01

Formation Insertion Socioprofessionnelle

Projet-pilote : “We Share We Care – Best Practices”

L’ASBL FEMIC, en collaboration avec les ASBL Start Creation et FRIDA et soutenu par EQUAL BRUSSELS, travaille sur un projet-pilote d’accompagnement “We Share We Care – Best Practices” axé sur la détermination socioprofessionnelle de femmes issues de l’immigration. Ce projet vise à favoriser l’autonomie des femmes (identitaire, sociale, professionnelle et économique) dans la société.

Le programme d’accompagnement vise à mieux percevoir ses croyances limitantes, dépasser les freins, travailler l’estime de soi et retrouver une certaine confiance. Il favorise également une meilleure perception des codes du pays d’accueil, permet d’envisager la mixité des métiers et d’élargir ses choix professionnels.

Au terme de l’expérience, chaque femme aura eu l’occasion de s’exprimer sur ses atouts, ses expériences sociales, professionnelles, ses besoins, sonder ses motivations et ainsi exprimer une ou plusieurs actions à réaliser en lien avec une motivation socioprofessionnelle.

La formations se déroule en 2 phases:

Au travers d’ateliers créatifs et de bien-être, les femmes ont la possibilité de réfléchir à leur raison d’être.

Durant 4 mois, elles seront animées par des femmes entrepreneures professionnelles dans leur domaine d’expertise qui les accueilleront, les guideront, partageront leur savoir- faire, leur savoir-être afin que chacune puisse se réapproprier et se reconnecter à ses talents propres.

Objectif principal :

Élargir les perspectives professionnelles

Au travers de sessions d’informations spécifiques, de conférences thématiques les femmes réfléchiront à leur devenir professionnel.

Au centre du Je(u) a pour objectif de favoriser l’émancipation des femmes migrantes qualifiées de la Région de Bruxelles-Capitale.

3 modules interactifs : 

#1 : coaching personnel & entrepreneurial

#2 : théâtre d’empowerment, jeu de rôle et exercices théâtraux (Le Distinguo et Mandji asbl)

#3 : coaching numérique organisé (intervenant Community manager)

Pour qui ? femmes immigrées parlant couramment français, habitant dans la région de Bruxelles Capitale depuis peu et ayant une qualification dans leur pays d’origine

ateliers et formations d'insertion sociale et professionnel à bruxelles
02

Wellness Workshops :

RELOOKING - Image consulting

FEMIC propose l’atelier « Relooking »  pour se sentir en harmonie avec soi-même et être plus forts afin de relever de nouveaux défis, voire, s’assurer de nouvelles perspectives professionnelles.

Cet atelier a pour but d’accroître également la confiance en vous, d’optimiser la gestion de votre style vestimentaire personnel et professionnel, mettre à jour votre technique de maquillage et coiffure.

Avec l’aide de la styliste Debora Velasquez vous découvrirez les techniques, les astuces et réaliserez l’union de votre Image intérieure et extérieure grâce à votre contribution réelle lors de notre session.

Vous avez la liberté d’opter pour un programme de base qui reprend les étapes suivantes :

  • Analyse de couleurs 
  • Etude morpho-style
  • Conseil coiffure visagisme
  • Conseil en maquillage
  • Photo shooting
Atelier Pilates

FEMIC organise dans le cadre des ateliers de bien-être l’atelier Pilates en collaboration avec Nancy Maluba.

Pourquoi Pilates?

Le Pilates est une gymnastique douce qui prône le renforcement musculaire et qui contribue à l’harmonisation du corps et de l’esprit. Il se base sur 8 principes : concentration, contrôle, centre de gravité, respiration, fluidité, précision, enchaînement et isolement.

Celui qui pratique le Pilates améliore la posture et l’équilibre en raffermissant et tonifiant correctement les muscles. La correction des mauvaises postures aide à éviter de nombreuses douleurs, notamment au niveau des lombaires.

Le Pilates permet ainsi de retrouver un alignement optimal. C’est ainsi une méthode idéale pour développer la souplesse et améliorer la coordination. Elle aide à retrouver la forme et de bonnes bases, redonne de la vitalité de façon globale et diminue le stress, en stimulant le corps et l’esprit.

Nancy partage avec vous les paroles du fondateur du Pilates:

“Un corps libre de tensions et de la fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie. Joseph Pilates”

FEMIC et le système Pilates ont un point en commun : Une approche globale, un travail en profondeur

03

Ateliers Stage

Atelier Communication Audio-Visuel

25 avril 2022